(en waarom ze ons soms blijven achtervolgen)
Een scheiding brengt opluchting, verdriet, vrijheid en chaos tegelijk. Het ene moment lijkt het alsof je eindelijk weer kunt ademen, het volgende vraag je je af of je wel de juiste keuze hebt gemaakt. Pas als het stof neerdaalt, wordt de spijt zichtbaar. Niet altijd over de scheiding zelf, maar wél over de gevolgen die niemand je van tevoren echt uitlegt.
Hier zijn de 10 meest voorkomende dingen waar mensen spijt van krijgen na een scheiding – met een blik op het waarom en wat er voor in de plaats komt.
1. Het verliezen van gedeelde herinneringen
Tijdens je huwelijk bouw je een gezamenlijk archief op: vakanties, verjaardagen, kleine gewoontes. Na de scheiding merk je dat je die herinneringen niet meer met dezelfde vanzelfsprekendheid kunt delen. Je staat ineens alleen met de vraag: “Weet je nog…?” En niemand vult hem in zoals je ex dat deed.
2. Hoe de kinderen lijden onder de breuk
Veel ouders hebben spijt dat ze de pijn van hun kinderen onderschat hebben. Zelfs als kinderen later begrijpen dat het beter was, voelen ze de breuk diep. Ouders kunnen zichzelf verwijten dat ze hun kinderen een veilige basis ontnomen hebben, hoe liefdevol de intenties ook waren.
3. Financiële klappen
Van twee inkomens naar één, van een gedeeld huis naar een kleiner appartement, de impact is groot. Veel mensen hebben spijt dat ze hun financiële positie niet beter voorbereid hebben. Ook alimentatie, pensioenverdeling of onverwachte kosten kunnen zwaar wegen.
4. Verlies van familiebanden
Schoonouders, schoonzussen en -broers, neven en nichten: ineens hoor je er niet meer bij. Mensen hebben vaak spijt dat ze deze banden niet levend konden houden, want naast de partner raak je soms een hele clan kwijt.
5. De eenzaamheid
Na de eerste fase van vrijheid en nieuwe kansen komt vaak een leegte. De avonden zonder kinderen, het alleen thuiskomen, de feestdagen zonder groot gezin… Het is een stilte die confronterend kan zijn. Spijt ligt hier in het besef dat je misschien te weinig geïnvesteerd hebt in je eigen sociale netwerk tijdens je huwelijk.
6. Te snel of te laat de knoop doorgehakt
Sommigen hebben spijt dat ze niet eerder weggingen, anderen dat ze te gehaast waren. Achteraf voelt het alsof er altijd een beter moment had kunnen zijn, maar troost je, want dat is meestal een illusie.
7. Hoe hard of lelijk het gegaan is
Veel ex-partners krijgen spijt van woorden, daden en vechtscheidingen. Achteraf beseffen ze dat zachter communiceren en beter luisteren veel leed had kunnen voorkomen, vooral voor de kinderen.
8. Het missen van dagelijkse vanzelfsprekendheid
Wie haalt de auto van de garage? Wie zet koffie op zondagochtend? Wie praat met je over iets kleins van de dag? Die ogenschijnlijk banale routines blijken vaak het gemis dat onverwacht hard aankomt.
9. Nieuwe relaties die niet brengen wat je hoopte
Sommige mensen denken dat het gras elders groener is. Maar nieuwe relaties brengen ook nieuwe problemen met zich mee: stiefkinderen, loyaliteitsconflicten of simpelweg teleurstelling. Dan komt er spijt dat de oude relatie niet meer kans gekregen heeft.
10. Het verliezen van een stuk van jezelf
Een huwelijk vormt je identiteit. Na een scheiding kan het voelen alsof een deel van jezelf verdwenen is. Spijt ontstaat wanneer je beseft dat je onderweg niet alleen een partner kwijtgeraakt bent, maar ook een versie van jezelf die je nog moet heruitvinden.
Wat er tegenover staat
Spijt hoort bij scheiden, maar het is niet het hele verhaal. Waar je iets verliest, komt er ook ruimte vrij. Nieuwe relaties kunnen wél voedend zijn, kinderen kunnen krachtig leren omgaan met verandering, financiële pijn kan leiden tot onafhankelijkheid en eenvoud.
Spijt is vaak een echo van het verleden. Het is een herinnering aan wat anders had gekund, maar het hoeft niet je toekomst te bepalen.
👉 Misschien herken jij je in één of meerdere punten. Of misschien draag je nog een heel ander soort spijt met je mee. Het delen ervan – met vrienden, een coach, of zelfs in een dagboek – helpt om het lichter te maken. Want uiteindelijk is spijt niets anders dan liefde die haar weg zoekt.
Heb je vragen of wil je graag contact opnemen? Dat kan via ons contact formulier.
Liefs Mies xxx