Scheiden is alles behalve makkelijk. Het doet pijn, geeft verdriet, maakt boos en lost meestal niets per direct op. Schaamte, onmacht en desillusie komen aan het einde van een huwelijk vaak ongeremd bovendrijven.
Opeens hoor je niet meer bij de ‘happy-families’, maar ben je de gescheiden man of vrouw. En de gescheiden ouders van… Een stempel die zwaar weegt bij sommigen en soms ook de reden is van losbandig of krankzinnig nieuw gedrag. Herken jij jezelf in één van deze vijf punten?
Uitgaan en alcohol worden je beste maatjes
Het nachtleven lokt je uit je grauwe tent en bedwelmt je met verleidelijke cocktails, wijntjes, pintjes of champagne. Liefst ga je iedere avond op stap, tot in het holst van de nacht. Alleen of met vrienden, dat maakt eigenijk niet uit, want je dikke vriend alcohol is er altijd bij.
Tinder en allerhande dating sites
Als een bezetene ga je op zoek naar een nieuw avontuur. Het is tijd voor iets nieuws, spannends en lekker ongepast. Swipen, swipen en nog eens swipen, het streelt je ego, houdt je jong en in de markt! Maar wees behoed, want een goede en oprechte partner zul je niet per sé daar vinden. Waak ervoor dat je niet ieder weekend met een nieuwe man of vrouw aan de ontbijttafel van je kinderen belandt!
Je doet alsof je neus bloedt!
Gescheiden? Ik? Hoe kóm je daarbij nu bij! Dit noemen wij – je vrienden – de ‘ontkenningsfase’. Je praat er met niemand over, gaat gewoon door met je leventje alsof er niets aan de hand is en niemand weet zich een houding te geven als ze je tegenkomen. Als vrienden vragen hoe het met je gaat, doe je vrolijk en druk, zodat het gesprek snel een andere wending neemt.
Vijver, yoga, tipi’s en mediteren in een ander land
De één graaft een vijver in de tuin en vult die met vissen, de ander ligt op een yoga matje z’n levenslust uit te rekken. Tipi’s, wierook en mediteren in het verre oosten. Dáár is de heilige rust…. ver weg van de dagdagelijkse sleur. Vergeet ‘m niet mee terug te nemen hè… dat zen-gevoel.
Bitterzuur
Je geeft de ander(en) de schuld. Alles en iedereen heeft ervoor gezorgd dat je huwelijk zou mislukken. Dat was vanaf dag één wel duidelijk. Jij hebt alles goed gedaan, en geen signalen gezien of gehoord. De mededeling van je partner om uit elkaar te gaan komt als een donderslag bij heldere hemel en dat blijf je nog jaren verkondigen met een bitterzuur nasmaakje. Jammer, want je eigen leventje gaat je op die manier wel voorbij.
Fases
Fases zijn niet erg, echt niet. Ze horen bij het leven, dus ook bij een scheiding. Ze zijn ook nodig om gevoelens een plek te geven en die emoties daadwerkelijk te verwerken. Gun jezelf die tijd en probeer dicht bij jezelf te blijven.
Heb jij tijdens of na je scheiding iets uitbundigs gedaan? Ben je uit je ‘comfort-zone’ geschoten of heb je juist wel je rust gevonden? We horen het graag! Reageer hieronder of op onze Facebook pagina.
