Voordat je als stel formeel uit elkaar gaat, kan het een optie zijn om eerst op proef te scheiden.
De een gaat dan eerst tijdelijk ergens anders wonen, en de ander blijft nog in het gezamenlijke huis. Of afhankelijk van wie wanneer de zorg heeft voor de kinderen. Het kan een prima opstap zijn naar de verandering die jullie voor ogen hebben. Toch zijn er wel wat zaken om daarbij goed voor ogen te houden. Want wat betekent voor jullie allebei scheiden op proef?
Gezamenlijk doel
Als eerste gaat het dan om de vraag wat voor jullie beiden het doel is van deze proefperiode. Is het vooral om te ervaren of je het werkelijk alleen aandurft en dat je terug kunt als je het samenleven teveel gaat missen? Wil je ervaren of je elkaar ook weer op een andere manier als partner kunt ontmoeten als er meer afstand is in de dagelijkse gang van zaken? Of is het om de kinderen langzaam aan het idee te laten wennen dat hun leven er heel anders uit gaat zien? Of nog anders? Wat jullie doel ook is met de scheiding op proef, belangrijk is wel dat je dat met elkaar goed afstemt.
Onderscheid in relatie als partner en als ouder
Als jullie samen kinderen hebben, is het vanaf het moment dat jullie op proef gaan scheiden ook raadzaam om de kinderen op de hoogte te brengen van het doel van de proefscheiding. Los van de vraag wat er na de proefperiode zal gebeuren, dienen jullie goede afspraken te maken over de opvang van en de omgang met de kinderen. Ook financieel dien je al het een en ander te regelen. In die periode zullen jullie contact over en met de kinderen moeten hebben over hoe het gaat. Voor de kinderen is het heel waardevol om te weten dat jullie er samen voor hen zullen blijven zijn. Jullie zouden het dus kunnen hebben over hoe je die periode samen wilt inrichten. Bijvoorbeeld door nog eens per 2 weken met elkaar en de kinderen te eten en als gezin te overleggen wat er speelt in het leven van de kinderen.
Afspraken?
Een ander punt van bespreking is of jullie nog bepaalde afspraken willen maken over wat jullie wel en niet zullen doen in de periode die je alleen doorbrengt. Te denken valt daarbij bijvoorbeeld aan derden. Laat je elkaar daarin geheel vrij of vraag je nog een vorm van trouw aan elkaar? Ook over de manier en frequentie van communiceren, is het goed om elkaars wensen en verwachtingen te kennen. Misschien wil je juist voor een bepaalde tijd geen contact hebben om echt te ervaren hoe het is alleen te zijn.
Hou elkaar op de hoogte
Als je met de scheiding op proef de relatie nog een serieuze kans wil geven – of je nu nog als partners of alleen als ouders samen verder gaat – dan is het aan te bevelen om elkaar in die periode tussentijds zo nu en dan op de hoogte te houden van hoe het met je gaat. Dit om te voorkomen dat ieder aan het eind van de proefperiode een heel andere en onverwachte uitkomst krijgt. Dat kan namelijk ook weer een negatieve invloed hebben op hoe je afscheid van elkaar neemt en hoe je als ouders met elkaar verder gaat. Je kunt overwegen om onder begeleiding van een relatiebegeleider eens in de 3 tot 4 weken gesprekken te voeren over wat je tegenkomt nu je losser van elkaar bent. Deze gesprekken hebben dan ten doel jullie ofwel weer dichterbij elkaar te brengen of dienen een afhechting van de liefdesrelatie zodat jullie goed het ouderschap gezamenlijk vorm kunnen blijven geven.
Wil je meer weten over hoe je je proefscheiding samen kunt inrichten en hoe je tussentijds contact houdt? Bel me dan voor een oriënterend gesprek of maak een afspraak voor een intake met je partner.
Mayke Smit is een ervaren trainer en coach die mensen begeleidt in het loskomen van patronen of van elkaar in of na hun relatie. (Mayke Smit – Relatiecoaching ) Over de emotionele verwerking die komt kijken bij scheiding heeft zij de roman Los geschreven. In Los lees je hoe Floor zichzelf na haar scheiding weer terugvindt in de training ‘Je leven na een echtscheiding’. Een herkenbaar en inspirerend verhaal over relaties. Wil je in aanmerking komen voor een exemplaar van dat boek? Geef hieronder dan aan waarom Los naar jou toe moet komen.
* We hebben een gelukkige winnaar die het boek ‘Los’ van Mayke Smit binnenkort in ontvangst mag nemen: Dhr.Reinier Gunneman!!*
ARTIKEL IN SAMENWERKING MET MAYKE SMIT
Katalin
4 juli 2016 @ 14:20
Heb ben onlangs gescheiden….officieel net een paar dagen….vind het heel moeilijk om los te laten….beheerst mij elke dag…het boek zou een uitkomst zijn!
Reinier Gunneman
4 juli 2016 @ 19:15
Ik ben erg benieuwd wat het boek mij aan inzichten kan geven voor het loslaten maar nog meer voor de patronen. Je wilt alles in de toekomst wat dat betreft toch graag echt anders doen. Heel benieuwd
Mayke
14 juli 2016 @ 08:58
Reinier, je bent als winnaar uit de bus gekomen van het boek ‘Los’! Als je mij of MIES je postadres laat weten, krijg je het zsm thuisgestuurd. Hartegroet, Mayke
Ton Bil
6 juli 2016 @ 15:20
“Los” was ook het woord dat mijn vrouw gebruikte – elkaar loslaten. Voor mij was dat het begin van een diepe emotionele crisis, en de opstap naar grote persoonlijke groei. Daarover gaat mijn boek “Love by Breakup”, dat iedereen gratis kan krijgen op mijn site http://www.lovebybreakup.com (het boek staat onderaan de startpagina). Het is geschreven in eenvoudig Engels, en is bedoeld om jou te inspireren de “pijn” van het scheiden te benutten voor je eigen ontwikkeling als mens.