Zijn de kinderen dit weekend bij je ex en wil je niet eenzaam en alleen op de bank wegkwijnen? Ga dan niet bij de pakken neerzitten en volg deze tips!
1. Wees niet bang om alleen te zijn
Vraag je jezelf ieder kids-loos weekend af of je over 10 jaar nóg alleen zult zijn? Niet doen! Zinloos en daarmee verpieter je juist de tijd die je nu lekker even alleen hebt. Je kunt nu juist doen en laten wat je zelf wil. Gaan en staan wanneer je maar wenst en je even totaal op jezelf richten. Doe dat ook! Niemand kan de toekomst voorspellen dus leef in het nu en geniet daarvan. Hoe meer je geniet van je eigen gezelschap, hoe sneller je zult merken dat je nooit echt alleen bent.
2. Zoek een hobby
Heb je nog geen hobby, dan wordt het nu tijd om er eentje te zoeken! Of het nu iets buiten de deur is, alleen, of met een groep gelijkgestemde mensen het zal je goed doen als afleiding. Ze zeggen niet voor niets, time flies when you’re having fun, en je zal zien dat binnen no-time je kids weer op je stoep staan.
3. Probeer eens iets nieuws
Ben je vastgeroest in oude gewoontes en patronen, probeer eens iets nieuws! Ga reizen, volg acteer of zanglessen, kook of ren een marathon. Niet alleen zul je veel andere mensen leren kennen, maar je wereld zal weer een stukje opengaan. Barst even los en ontdek jezelf.
4. Zeg geen nee
Zeg ook eens géén nee! Heb je iemand ontmoet die je niet direct geweldig vindt, maar kunnen jullie samen lachen? Geef die persoon een kans en zeg ja tegen een gezellig avondje uit. Wie weet wat voor gesprekstof jullie samen hebben, of wat je ervan leert. Zie het als een goed alternatief in plaats van in je joggingbroek op de bank te blijven hangen met een zak chips op schoot. Je weet maar nooit wat zo’n onverwachte avond brengt. Bovendien ben ook even je huis uit. De kans dat je thuis iemand zult ontmoeten is nihil, dus je hebt niets te verliezen!
5. Nodig vrienden uit
Nodig vrienden uit bij je thuis. Geef een borrel, een bbq, een etentje of zet gewoon een filmpje of de voetbal op. Gezelligheid kent geen tijd en je zult verbaasd zijn hoeveel mensen het geweldig vinden om uitgenodigd te worden. Een met-vrienden-gevuld-huis zal je een warm thuisgevoel geven als de kinderen er even niet zijn. Ook de volgende dag ga je nog kunnen teren op de voldoening van een avondje entertainen!
6. Leer alleen zijn
Alleen zijn is vaak moeilijk. De stilte van een leeg huis kan als een bom op je inslaan. Maar zorg dat je op zo’n dagje juist plant om van die stilte te genieten. Neem een heerlijk ontspannen bad, of doe wat yoga en meditatie. Lees een boek, of kijk je lievelingsserie op TV. Doe de tuinklusjes of lees een boekje in de zon. Spit eindelijk eens grondig door de kranten van de voorbije week, of neem de tijd om ook eens je gedachten en gevoelens op te schrijven! Mest je huis of kledingkast uit, of bak een chocoladetaart. Wat je echt beter niet alleen doet is een borreltje drinken. Bel dan gezellig een vriend of vriendin en maak er een feestje van.
7. Ga sporten
Sporten is niet alleen gezond, maar je maakt dan endorfines aan die je goed doen voelen! Juist als je je belabberd voelt is wat calorie verbranding dé manier om je beter te voelen, je wordt er strakker van, valt misschien wat af, en voelt je fitter en gezond. De fitness zit vol mensen die komen sporten, dus je bent er nooit alleen, of je nu zin hebt in een praatje of niet. Wie weet kom je iemand tegen die je kent en wordt het nog een hele gezellige sport sessie. Ga gewoon, als is het maar om een wandeling op de loopband te doen, je zult zien dat sporten altijd helpt om je beter te voelen.
8. Ga niet op zoek naar een gatenvuller
Ga vooral niet opzoek naar iemand die dat lege gat vult in je hart. Of het nu leeg is omdat je kinderen er dat weekend niet zijn of dat het komt omdat je je ex partner mist, ga echt niet zomaar iemand zoeken om dat gat te vullen. Het zal heel even een ‘pleister-effect’ hebben, maar het is en blijft helaas een tijdelijk oplapmiddel. Doe jezelf daarmee niet te kort.
Verken, ontdek, leer, kijk, lees, kook, sport, babbel, luier en leef weer even lekker uitbundig. De mooiste dingen gebeuren op de meest onverwachte momenten!
