Dat een huwelijk misschien wel voorbij is, wil natuurlijk niemand horen. Maar wat als het echt niet meer gaat, wat als je bij het lezen van onderstaande lijst een knagend gevoel in je maag krijgt en het je doet beseffen dat er toch wel iets verkeerd loopt in jullie relatie?
Lees de opgesomde tekenen hieronder en bepaal zelf hoe het zit tussen jullie.
1.
Ben je vaak verdrietig, huil je veel of meer dan normaal? – Het is niet ongewoon dat je meer emotioneel bent als dingen niet goed gaan. Irritaties en frustraties worden soms diep weggestopt, maar je onderbewuste weet ze toch uiteindelijk naar buiten te brengen, vaak in de vorm van emotionele buien. Een teken dat er iets aan de hand is en dat je het dus niet moet negeren, maar aanpakken.
2.
Heeft je partner echt op alles wat je doet en zegt commentaar? Soms voelt het sowieso in ’t leven alsof niets goed gaat, maar als je partner dan ook nog eens olie op het vuur gooit is het hek van de dam. Bedenk of het persoonlijk is, of dat hij misschien een echte aanval doet op je woorden/daden? Als je het gevoel hebt dat je naar je partner toe altijd maar denkt ik doe het ook nooit goed, dan is het misschien een teken dat er iets goed mis is.
3.
Wat vertel je eigenlijk aan je vrienden en familie over je relatie? Logisch dat je niet bij jan en alleman je vuile was buiten hangt, maar welk beeld van jullie krijgt de buitenwereld? Als je altijd maar blijft volhouden dat het allemaal goed gaat, terwijl je weet dat er iets niet klopt, wie hou je dan voor de gek? Mensen vragen niet voor niets hoe het met je gaat, sommige vrienden of dierbaren hebben echt een neus hiervoor, laat het toe en lucht je hart als het nodig is.
4.
Hebben jullie nog seks met elkaar? Genegenheid is een basisbehoefte net als eten en drinken. Een mens heeft het nodig om zich verbonden, geliefd en verzorgd te voelen. Natuurlijk zal de seks niet meer zo frequent zijn als in de begintijd, maar als koppel weet je wel hoe vaak ongeveer normaal voor jullie is…ga na of jullie nog geregeld vrijen met elkaar. Als je partner je express ontwijkt, geen affectie meer toont, en totaal geen gezelligheid meer zoekt, of als je bijna moet smeken om een knuffel of een aai over je bol, dan is het duidelijk dat er iets ECHT niet goed zit.
5.
Trek je je ook terug uit vriendschappen of sociale interacties met familie en vrienden? Ging je vroeger ieder weekend wel iets met je vrienden of vriendinnen doen, of een borreltje drinken na het werk met je collega’s en mijd je dat nu als de pest? Zonder dollen, dit is ook een teken. Je hebt waarschijnlijk totaal geen zin om het erover te hebben, er is toch niemand die je begrijpt! Maar kijk uit, zet je vriendschappen niet zomaar op non-actief, je hebt mensen nodig in je leven, zorg dat je die ook blijft zien, want een depressie kan zomaar om het hoekje op de loer liggen.
6.
Fantaseer je over weggaan en je partner verlaten? Niet dat je even wegdroomt over een wild avontuurtje, want dat moet kunnen. Nee, echt weg. Zodanig dat je je opgelucht voelt als je aan een leven alleen en dus zonder je partner denkt. Heb je misschien zelfs al verder gedacht en gekeken naar een andere woonruimte of een nieuwe plek om te gaan wonen? Niet gek, als mens zijn we geprogrammeerd om te vechten of vluchten als ons iets naars overkomt. Als het dus echt niet meer gaat van binnen en je er emotioneel of fysiek aan kapot gaat is de natuurlijke reactie om te vluchten van alle pijn die je voelt.
7.
Hoe gaan jullie met elkaar om? Is er nog respect of zijn jullie alleen nog maar gemeen tegen elkaar, uit om elkaar te kwetsen… of continu aan het fitten op elkaar? Als zelfs ieder kleinigheidje nu een groot conflict wordt is er duidelijk meer aan de hand. Waar je vroeger licht geïrriteerd kon vragen of je partner voor de zoveelste keer op donderdag de vuilnis buiten wilde buitenzetten, is dat nu wereld oorlog 3 geworden. We weten natuurlijk in een huwelijk precies de juiste knopjes te drukken om de ander te doen ontvlammen! Als je merkt dat het je steeds meer koud laat wat je partner zegt of doet, dan wordt het tijd om eens goed na te denken, voordat ruzies (verbaal of fysiek) echt uit de hand gaan lopen.
8.
Wanneer heb je je voor het laatst echt gelukkig gevoeld in jullie huwelijk? En dan spreek ik over, elkaar aankijken en een warm gevoel van elkaar krijgen, weten dat je bij elkaar hoort en dat alles goed zal komen. Als je je echt niet kan herinneren wanneer je voor het laatst je partner aankeek en oprecht dat gevoel had, dan wordt het misschien tijd om te gaan bedenken of de relatie je meer baadt dan schaadt.
Vergeet niet, dat geen enkele relatie perfect is, maar houd er wel rekening mee dat als veel van wat hierboven staat herkenbaar in je oren klinkt, het misschien wel een teken is dat een grondige kijk op jullie huwelijksrelatie wel degelijk nodig kan zijn. Bepaal goed voor jezelf of je emotionele welzijn niet lijdt onder deze omstandigheden en zoek hulp bij familie, vrienden, een coach of professionele instanties indien nodig! Wie weet ben jij het die jezelf het beste uit deze situatie kan helpen.
WE WILLEN IEDEREEN DIE DE ARTIKELEN VAN MIES MAGAZINE LEEST BEDANKEN EN WE HOPEN NOG HEEL LANG DE MENS IN EEN SCHEIDING BIJ TE KUNNEN STAAN MET RAAD EN ADVIES. WIL JIJ OOK EEN STEENTJE BIJDRAGEN? DAT KAN! ELKE DONATIE IS MEER DAN WELKOM EN WORDT GEBRUIKT OM DIT PLATFORM NOG BETER EN INFORMATIEVER TE MAKEN. HELP JIJ ONS ANDEREN TE HELPEN? HARTELIJK DANK! [whydonate id=”xmv96″]
